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Caroline DEHAN
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Originaire de Metz, je me passionne pour le piano, le chant et la danse dès ma plus tendre enfance. Toujours très attirée par l’amérique latine, j’ai eu la chance de vivre en Argentine et au Pérou, des pays qui allaient bouleverser ma vision de l’art, du corps et de la vie.
Anciennement dans le marketing et la communication, j’ai travaillé plusieurs années en entreprise et start-up parisienne. En parallèle, les arts faisaient toujours partie de ma vie et me permettaient d’explorer ma créativité, notamment à travers les danses latines que je pratique depuis plus de 12 ans, et d’exprimer mes émotions sans forcément mettre des mots dessus.
Quand je découvre les arts sous un angle intuitif et thérapeutique, c’est un véritable coup de cœur ! Je décide de me former à ces pratiques et crée “Un pas vers soi”, un nom pour une douce référence à la danse et une ode à toutes les étapes, mêmes les plus infimes, qui nous mènent vers notre être profond et nos objectifs de vie.
La contribution que je veux amener dans ce monde, c’est mettre à votre service toutes mes connaissances, toute ma douceur pour apprendre à se réapproprier son corps et apprendre à l’écouter en conscience. La danse-thérapie me permet au quotidien de me libérer des tensions, décristalliser mes émotions, trouver une légèreté et un véritable confort dans mon corps. Les cours de danse que je propose sont des espaces pour se reconnecter à ses mouvements intérieurs et laisser notre corps parler, respirer. Danser, c’est pour moi une ode à la liberté, la liberté de laisser nos cœurs et nos corps vibrer comme ils ont envie.
Aucune compétence en danse n’est nécessaire, juste l’envie de se connecter à soi. A travers le mouvement, les arts, la magie, je vous invite à redécouvrir vos sens, à ouvrir vos voix/es et embrasser la beauté d’être vivant !
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un samedi par mois / 14- 16h
25 € l’atelier
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Nos formateurs
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Judith
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Shane
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Sam & Hélène
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