à venir prochainement au Nuage d’Or

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Quelle pratique? Ateliers  ou  Équipe 

 

Samedi 6 et dimanche 7 juin 

Le Petit festival du Nuage d’or !

 Lien réservations

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Samedi 13 juin 10h-12h

Christine Villemin / Hatha Yoga dynamique / Tonification et renforcement

Dans cette séance de Hatha Yoga dynamique, nous verrons comment utiliser les bandhas en nous appuyant sur le concept de force-contreforce.

Cela nous permettra de développer notre conscience corporelle, de trouver un meilleur alignement du corps, d’accompagner, soutenir, soulager nos articulations, de renforcer nos muscles et notre capacité respiratoire et de faire circuler l’énergie.

Une pratique préalable de yoga est nécessaire pour s’inscrire à cet atelier.

Tarif : 20€ à régler sur place. Inscriptions par mail : cvillemi@gmail.com

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Dimanche 14 juin 14h30-16h30

Corine Guthorel / Danse intuitive et vibratoire 

Aux sons des bols, tablas, flûte amérindienne, tambour et shruti box, je vous propose un atelier vibratoire où le corps s’expanse, donne et reçoit dans une dimension de partage et de générosité vécus au sein du groupe. Venez vous reconnecter à l’élan vital, au souffle premier et libérez les émotions. Cet atelier est une expérience organique et sensorielle du corps et de l’esprit en toute simplicité.

Tarif 20€.  Réservation et Renseignements : 06 49 81 04 71

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Dimanche 14 juin 16h30-18h30

Corine Guthorel / Yoga du son

« La vibration est en nous et partout, le Yoga du son ouvre notre cœur et notre esprit. Le Yoga du son est un chemin vers soi-même. »Au plus proche de nous-mêmes nous allons explorer, ressentir, vibrer et découvrir comment nos voix résonnent à travers nos corps, nos organes, nos cellules.C’est une aventure initiatique qui nous pose, ouvre nos perceptions.Déroulé de l’atelier : accueil, méditation de pleine conscience, exercices (voyelles, mantras), relaxation.L’atelier n’est pas un cours de chant. Il est ouvert à tous.

Tarif 20€.  Réservation et Renseignements : 06 49 81 04 71

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Samedi 20 juin 10h-12h

Delphine Froeliger / Atelier de Qoya 

Et si ton corps savait déjà ? Le Qoya est une pratique de mouvement qui s’appuie sur l’idée que par le mouvement, on se souvient de nos essences — Sage, Sauvage et Libre.

On croit venir bouger, danser, pratiquer… et souvent on découvre autre chose. Pas besoin de savoir danser. Pas besoin de réussir quoi que ce soit. La seule question est : est-ce que cela me fait du bien ?

Tarif : 35€. Inscriptions  : 06 71 12 56 94

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Samedi 20 juin 16h30-18h

Céline Prud’homme / Hatha yoga inspirée de la tradition Sivananda 

Séance de Hatha yoga complète : Pranayama (exercices de respiration), salutations au soleil, série des 12 postures avec variations, relaxation guidée, petite méditation.
Tarif : 15€ Inscription  : celineprudhomme@free.fr

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Samedi 27 juin 10-12h

Maud Coppée, du yoga vers la danse

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Samedi 27 juin 12h30-14h30 

Charlène Savard, Breathwork

Le breathwork est une technique de libération émotionnelle par la respiration. À travers différents types de respiration, il amène à des états de conscience modifiés permettant au corps et au subconscient d’explorer les émotions et traumatismes, quelles que soient leurs origines.

Tarif : 50€  Réservation obligatoire, merci : https://www.lameenchemin.com/service-page/breathwork-france

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Samedi 27 juin 15h30-17h30

Caroline Dehan, un pas vers soi / Danse-médecine

Un atelier pour se reconnecter à ses émotions, laisser le corps parler, respirer.

« La danse est à notre service pour se ré-approprier son corps et l’écouter en conscience. »

Tarif : 30€  Inscription contact : caroline.dehan57@gmail.com

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Dimanche 5  juillet 10-17h horaire à confirmer

Le lotus et la sauge, Judith Brossier et Guillaume Roul

la danse des pôles / Yoga et chamanisme

Inspir / Expir. Lumière / Obscurité. Monde du haut / Monde du bas. Dedans / Dehors.

Trouver son équilibre ne signifie pas toujours trouver le juste milieu. C’est un ajustement permanent, une danse…

Entre méditations yogiques et voyages chamaniques au tambour, nous risquerons le déséquilibre, nous chercherons l’équilibre et qui sait, peut-être un instant, nous le trouverons ?

Cette journée est ouverte aux pratiquants ayant une expérience du voyage chamanique mais ne nécessite pas de pratique préalable du yoga.

90€ la journée lien réservation

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DU LUNDI 6 AU JEUDI 9 JUILLET

YOGITO / LES ENFANTS ARRIVENT AU NUAGE D’OR     Plus d’infos bientôt!

LUNDI 6 ET MARDI 7 / De 10h15 à 11h45 c’est pour les 8-10 ans avec Aline Colin

MERCREDI 8 ET JEUDI 9 / De 10h15 à 11h45 c’est pour les 5-7 ans avec Judith Brossier

MERCREDI 8 ET JEUDI 9 / De 14h30 à 16h c’est pour les 10-12 ans avec Camille Feurer

Tarif 10€ l’atelier, tarif solidaire possible.

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