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Un samedi ou deux par mois de 10h à 11h30
Séance Yoga danse avec Maud Coppée
Chaque séance se construit autour d’un thème : la confiance, l’alignement, la fluidité, le confort, le lâcher prise…
Le corps sait. Chaque système, liquide, osseux, organique, nerveux est un trésor sur lequel nous pouvons nous appuyer avec confiance.
Il y a bien pour moi entre le yoga et la danse le plaisir commun d’être dans l’instant présent et de ressentir la joie d’être. En fin de séance, je vous propose d’expérimenter la manière de lier l’un et l’autre.
Prochains samedis : 3 mai / 14 juin / 28 juin
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Un samedi par mois de 14h à 16h
Retrouve Caroline / Un pas vers soi pour un atelier de danse-médecine.
Un atelier pour se reconnecter à ses émotions, laisser le corps parler, respirer. » La danse est à notre service pour se ré-approprier son corps et l’écouter en conscience. »
Prochains samedis : 26 avril / 24 mai /21 juin
Tarif : 25€ de 14h à 16h
Question / inscription : caroline.dehan57@gmail.com
Retrouve également Caroline pour des Ateliers voix et Cacao.
« Un espace pour se connecter à notre voix, et la (re)découvrir à travers des explorations chantées & des chants sacrés.
Le Cacao, venu tout droit du Guatemala, nous accompagnera.
La reliance à soi, la simplicité et le partage seront les mots qui guideront cette pratique.
Certains chants nous emmèneront peut-être dans la danse pour ceux/celles qui le souhaitent. Si vous avez l’habitude de venir dans mes espaces vous le savez, la bienveillance et la liberté sont toujours là. »
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Un samedi par mois de 16h30 à 18h
Séance Hatha yoga inspirée de la tradition Sivananda avec Céline Prudhomme
Prochains samedis : 26 avril /14 juin
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Un dimanche par mois 10h-12h
Atelier breathwork avec Charlène / Dimanche 11 mai 10-12h
Le breathwork est une technique de libération émotionnelle par la respiration. À travers différents types de respiration, il amène à des états de conscience modifiés permettant au corps et au subconscient d’explorer tes émotions et traumatismes, quelles que soient leurs origines.
Grâce à cet outil de développement personnel accessible à tous, tes corps, ton psycho émotionnel et ton mental font équipe et mettent en lumière ta pleine puissance sans avoir besoin de passer par les mots et l’analyse .
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Certains dimanches de 9h à 12h
Atelier Yoga thématique avec Céline Prud’homme
Atelier danse intuitive et vibratoire / Corine Guthorel.
Prochain dimanche : 11 mai /
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Les ateliers de Judith
VINYASA / FLOW / ATELIER FOCUS SUR ASANA/ PRANAYAMA Dimanche 27 avril 9h-12h. réservation
VINYASA LES BASES
YIN / PROFONDE RELAXATION / RESTAURATION /GONGS / BOLS CRISTAL.
SUR LE SOUFFLE
Tarifs 15€ 1h30 / 20€ 2h /25€ 3h
Réservez votre week-end du 17 et 18 mai pour le « Petit festival du Nuage d’Or »