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Julie THIELEN
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Julie découvre en premier lieu le Hatha yoga en 2012, avec Françoise Lescanne, Association Surya à Metz. Cette même année, elle se rend régulièrement au Luxembourg pour des cours de Jivamukti yoga. En 2016, elle s’expatrie à Barcelone où elle approfondira sa pratique du Ashtanga et du Vinyasa.
Elle cherche constamment de nouveaux professeurs et techniques, au local comme durant ses voyages dans le monde notamment en Inde et en Amérique Latine.
En 2018, elle suit une formation Yoga Alliance certifiée 200 heures en Strala Yoga proposée par l’Américaine Tara Stiles à Berlin. Elle y découvre une nouvelle forme de yoga, inscrite dans l’ère du temps : un yoga contemporain inspiré du Tai-Chi et du Qi-Gong, une nouvelle approche alliant force, équilibre et souplesse. Aujourd’hui, elle continue de se former à l’Institut de YogaThérapie avec Docteur Coudron, où elle apprend les outils de la Yogathérapie permettant de soulager de nombreuses pathologies sur le plan psychologique ou physique, non seulement par la pratique du Yoga mais aussi grâce à des techniques de relaxation, de méditation et de respiration.
Elle propose un cours de yoga flow doux les mardi soir au Nuage d’Or. Son cours accessible à tous permet de trouver de la fluidité dans le mouvement et de se réconcilier avec ses sensations corporelles. Elle propose également des ateliers thématiques en yoga thérapie qui se dérouleront un dimanche sur deux (Stress et anxiété, mal de dos, digestion… )
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Nos formateurs
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Judith
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Shane
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Sam & Hélène
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Céline
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Julia
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Anne
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