Un samedi ou deux par mois de 10h à 11h30
Yoga danse avec Maud Coppée
Chaque séance se construit autour d’un thème : la confiance, l’alignement, la fluidité, le confort, le lâcher prise…
Le corps sait. Chaque système, liquide, osseux, organique, nerveux est un trésor sur lequel nous pouvons nous appuyer avec confiance.
Il y a bien pour moi entre le yoga et la danse le plaisir commun d’être dans l’instant présent et de ressentir la joie d’être. En fin de séance, je vous propose d’expérimenter la manière de lier l’un et l’autre.
15 et 29 novembre / 13 décembre / 10 et 24 janvier / 7 et 21 février / 7 et 21 mars / 4 avril / 2 et 30 mai / 13 et 27 juin
Prochain samedi : 15 novembre
Un samedi par mois de 14h à 16h
Danse-médecine avec Caroline Dehan, un pas vers soi.
Un atelier pour se reconnecter à ses émotions, laisser le corps parler, respirer.
« La danse est à notre service pour se ré-approprier son corps et l’écouter en conscience. »
15 novembre / 13 décembre / 17 janvier / 07 février / 14 mars / 11 avril à confirmer / 16 mai / 20 juin
Prochain samedi : 15 novembre
Tarif : 30€ Inscription : caroline.dehan57@gmail.com
Ateliers voix et Cacao avec Caroline.
« Un espace pour se connecter à notre voix et la (re)découvrir à travers des explorations chantées et des chants sacrés.
Le Cacao, venu tout droit du Guatemala, nous accompagnera.
La reliance à soi, la simplicité et le partage seront les mots qui guideront cette pratique.
Certains chants nous emmèneront peut-être dans la danse pour ceux/celles qui le souhaitent. Si vous avez l’habitude de venir dans mes espaces vous le savez, la bienveillance et la liberté sont toujours là. »
Un samedi par mois de 16h30 à 18h
Hatha yoga inspirée de la tradition Sivananda avec Céline Prudhomme.
Un dimanche par mois 10h-12h
Breathwork avec Charlène Savard.
Le breathwork est une technique de libération émotionnelle par la respiration. À travers différents types de respiration, il amène à des états de conscience modifiés permettant au corps et au subconscient d’explorer les émotions et traumatismes, quelles que soient leurs origines.
Grâce à cet outil de développement personnel accessible à tous, tes corps, ton psycho émotionnel et ton mental font équipe et mettent en lumière ta pleine puissance sans avoir besoin de passer par les mots et l’analyse.
La session dure entre 1h30 à 2h. Tarif libre et conscient conseillé à 45€ Réservation obligatoire, merci : www.lameenchemin.com
Certains dimanches de 9h à 12h
Atelier Yoga thématique avec Céline Prud’homme.
Tarif : 30€ Inscription : celineprudhomme@free.fr
Deux dimanches par mois
Kundalini activation avec Anaïs.
26 octobre (12h30-14h30) / 9 novembre (11h30 à 13h30) / 23 novembre (12h30-14h30) / 7 décembre (11h30-13h30)
Prochain dimanche : 26 octobre
Tarif : 55€ Inscription : anaiskundalini@gmail.com
Un dimanche par mois de 14h30 à 16h30
Danse intuitive et vibratoire avec Corine Guthorel.
Aux sons des bols, tablas, flûte amérindienne, tambour et shruti box, je vous propose un atelier vibratoire où le corps s’expanse, donne et reçoit dans une dimension de partage et de générosité vécus au sein du groupe. Venez vous reconnecter à l’élan vital, au souffle premier et libérez les émotions. Cet atelier est une expérience organique et sensorielle du corps et de l’esprit en toute simplicité.
Les ateliers de Judith RSV
YIN/ PROFONDE RELAXATION Dimanche 2 novembre 10-12h 20€
SUR LE SOUFFLE
BAIN DE GONG